黄金手镯分为空心和实心两种大类，25克以下的基本都是空心手镯，实心手镯种类克数很多，有些抽拉的棍镯30克左右就是实心的，有些古法黄金手镯要60多克才是实心的，虽然说实心手镯越重越好，但是也要看个人手腕粗细臂力如何。 身材娇小型:比如有些美女体重不到100斤，你让她戴一个100克实心手镯确实也挺好，但是太大、太重了，反而不协调，这就是不是为了时尚而佩戴，是为了练习臂力了。 实心黄金手镯，建议克重在30-40克之间，这个克重几乎涵盖了所以款式类型的手镯。光面棍镯是最流行最简单的一款，从十几克到八