拓展活动项目：攀岩 　　素质拓展活动有很多种，今天湛江集结号拓展培训公司来谈谈有助于青少年素质提升的活动，磨炼学员意志、挑战自我的拓展活动项目。 　　项目名称：攀岩 　　项目准备： 　　项目人数：两人左右一组最佳。 　　项目时间：不限。 　　项目地点：攀岩场。 　　项目介绍： 　　攀岩别称攀高、岩壁芭蕾，攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人

  双渔人结 最适合用来连接绳圈(runner)或是常置(不常解开)的绳子，因为它在承受重量后比较不容易解开。双套结 很容易打结及调整，很适合于固定点的架设 拖吊结 一种可限制绳索只做单一方向移动的绳结，适合用来拖吊一些不算太重的物体(例如绳队攀登时;它可用来拖自己的背包)，尤其是没人可以帮助你拖的时候。   义大利半结 这个结可以用来做确保，尤其是当你遗失确保装备或没带装备时。最好不要用义大利半结来下降，否则绳子很容易纠结。义大利半结 一条绳圈(runner) 一个大嘴巴有锁钩环，就等